<< Avril Mai 2018 Juin >>
lundimardimercredijeudivendredisamedidimanche
30.4. 1.5. 2.5. 3.5. 4.5. 5.5. 6.5.
 
19:00 Endurance - PPG In8 Out8
 
19:00 Seuil In11 Out7
 
09:00 Sortie route In8 Out14
09:00 Sortie longue In7 Out10
             
7.5. 8.5. 9.5. 10.5. 11.5. 12.5. 13.5.
 
08:00 sortie route In3 Out11
 
09:30 Trail de St Caprais In5 Out13
 
08:00 Sortie route In4 Out18
09:00 Sortie longue 2h00 In10 Out13
 
19:00 Endurance + PPS In14 Out6
 
19:00 Séance Seuil 2000m In7 Out9
     
14.5. 15.5. 16.5. 17.5. 18.5. 19.5. 20.5.
 
19:00 Endurance + PPS In13 Out5
 
19:00 Séance allure spécifique 2500m In12 Out5
 
09:00 Sortie route In0 Out19
09:00 Sortie longue 2h30 In9 Out9
             
21.5. 22.5. 23.5. 24.5. 25.5. 26.5. 27.5.
 
19:00 Endurance + PPS In16 Out5
 
19:00 séance allure spécifique 3000m In11 Out8
 
08:00 Sortie route In4 Out13
09:00 Sortie longue 1h45 In6 Out12
             
28.5. 29.5. 30.5. 31.5. 1.6. 2.6. 3.6.
 
19:00 Endurance + PPS In15 Out4
 
19:00 Séance de Fartlek In13 Out6
 
08:00 Sortie route In2 Out11
09:00 Sortie longue 1h30 In8 Out9