ESB Oxygène

Entr. Travail de renforcement en côte

Echauffement 15 mn A0   –   Gammes - EAD   –   2 x (8 à 10x100m en côte) (montées de genoux et travail de poussée)   –   2min récup entre les 2 séries

Inscriptions

26
Anthony C Claire B Karim V Virginie M Coralie H Christelle T Nath T Cécile V Audrey T Laurent D Cédric G Franck D Manu P Cécile T Fanny A Dominique F Fabian H Laure N Claire R Freddy G Julien R Bruno V Manue L Marina T Pierre P Stéphane L
10
Anne-Sophie D Alexandra S Paul A Gilles L David S-G Beatrice R Didier S-M Stephane G Mickael G Franck P
53
Jean-Luc E François L Pierre E Yoann F Philippe M Anthony L François H Mikaël F Caroline L Jérôme A Sylvain F Christelle D Marine D Rémi L Romain L Lescure S Christophe D Delphine T Franck T Mathieu C Franck L lastra JMsaxo Franck LFST Béatrice L B Elise M Lunel Marie C Nicolas D Natacha B Mathilde Bénédicte H Robin A Audrey R Yannick l Florian R Girard A Tinchon Prezelin Maria L Sebastien M Marion G Courbatere Yvan C Catherine L Caroline G Frederic RBN Benjamin D Titus J-B D Damien L Tinchon s HELLFAB

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Statistiques

Coureur 18 7
Entraîneur 4 0
Sympathisant 0 0
Triathlète 4 3
Externes 0
Total In 26 Out 10
Précédent / Suivant In Out
Vélo Sam 21.9. 09:00 3 15
Entr. Dim 22.9. 09:00 5 13
Entr. Mar 24.9. 19:00 26 10
Entr. Jeu 26.9. 19:00 20 10
autre Jeu 26.9. 19:50 18 7

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