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28.12.
29.12.
30.12.
31.12.
1.1.
2.1.
3.1.
18:30
Footing de fin d'année
In
11
Out
4
18:30
Footing endurance fondamentale
In
0
Out
8
09:00
Sortie vélo
In
1
Out
7
08:30
prépa trail
In
2
Out
4
09:00
Sortie longue
In
2
Out
4
4.1.
5.1.
6.1.
7.1.
8.1.
9.1.
10.1.
18:30
Groupe prépa TLB - Séance allure spécifique 2X15 mn
In
10
Out
6
18:30
Séance endurance fondamentale 45mn A0/A1 - PPG 30mn
In
12
Out
8
14:00
Sortie vélo rive droite
In
5
Out
10
08:30
prépa trail
In
6
Out
9
18:30
Groupe « reprise de janvier »
In
4
Out
11
09:00
Sortie longue
In
0
Out
11
11.1.
12.1.
13.1.
14.1.
15.1.
16.1.
17.1.
18:30
Groupe prépa TLB - séance allure spécifique 30 mn
In
4
Out
7
18:30
Séance endurance fondamentale 45mn A0/A1 - PPG 30mn
In
5
Out
10
09:00
Sortie vélo
In
1
Out
12
08:30
Sortie Rive Droite
In
0
Out
5
18:30
Groupe prépa cross
In
5
Out
7
09:00
Sortie longue
In
0
Out
8
18.1.
19.1.
20.1.
21.1.
22.1.
23.1.
24.1.
17:00
Séance fartlek en solo
In
2
Out
2
19:00
PPG Visio 1h
In
8
Out
3
17:00
Séance EF solo
In
2
Out
3
09:00
Sortie vélo
In
0
Out
9
09:00
Sortie longue
In
8
Out
5
25.1.
26.1.
27.1.
28.1.
29.1.
30.1.
31.1.
00:00
Entrainement en autonomie
In
0
Out
1
19:00
PPG Visio 1h
In
8
Out
2
09:00
Sortie hebdo
In
2
Out
8
09:00
Sortie longue
In
10
Out
4