<< Février Mars 2020 Avril >>
lundimardimercredijeudivendredisamedidimanche
24.2. 25.2. 26.2. 27.2. 28.2. 29.2. 1.3.
 
19:00 Allure spécifique + renforcement musculaire In11 Out8
 
19:00 Endurance Fondamentale + PPG In8 Out9
18:00 Séance complémentaire In3 Out13
09:00 Renforcement musculaire In1 Out10
09:00 Sortie longue In6 Out9
2.3. 3.3. 4.3. 5.3. 6.3. 7.3. 8.3.
 
19:00 Allure spécifique 10 km + renf. musc. In10 Out6
 
19:00 Endurance Fondamentale + PPG In9 Out8
18:00 Séance complémentaire In1 Out13
09:00 endurance In1 Out8
09:00 Sortie longue In1 Out11
9.3. 10.3. 11.3. 12.3. 13.3. 14.3. 15.3.
 
19:00 AS 10 km + test In11 Out7
 
19:00 Endurance Fondamentale + PPG In7 Out9
18:00 Séance complémentaire In0 Out11
09:00 Renforcement musculaire In2 Out9
09:00 Sortie longue In0 Out6
16.3. 17.3. 18.3. 19.3. 20.3. 21.3. 22.3.
 
19:00 Allure spécifique 10 km In3 Out5
 
19:00 Endurance Fondamentale + PPG In1 Out5
     
23.3. 24.3. 25.3. 26.3. 27.3. 28.3. 29.3.
 
19:00 PPG à distance In14 Out0
 
18:30 PPG à distance In12 Out2
   
11:00 PPG à distance In5 Out3
30.3. 31.3. 1.4. 2.4. 3.4. 4.4. 5.4.
 
18:30 PPG à distance In11 Out0
 
18:30 PPG à distance In14 Out1