<< Décembre Janvier 2021 Février >>
lundimardimercredijeudivendredisamedidimanche
28.12. 29.12. 30.12. 31.12. 1.1. 2.1. 3.1.
 
18:30 Footing de fin d'année In12 Out8
 
18:30 Footing endurance fondamentale In0 Out11
 
09:00 Sortie vélo In1 Out8
08:30 prépa trail In2 Out5
           
09:00 Sortie longue In3 Out5
4.1. 5.1. 6.1. 7.1. 8.1. 9.1. 10.1.
 
18:30 Groupe prépa TLB - Séance allure spécifique 2X15 mn In11 Out9
 
18:30 Séance endurance fondamentale 45mn A0/A1 - PPG 30mn In13 Out9
 
14:00 Sortie vélo rive droite In5 Out11
08:30 prépa trail In6 Out11
 
18:30 Groupe « reprise de janvier » In5 Out12
       
09:00 Sortie longue In0 Out13
11.1. 12.1. 13.1. 14.1. 15.1. 16.1. 17.1.
 
18:30 Groupe prépa TLB - séance allure spécifique 30 mn In5 Out8
 
18:30 Séance endurance fondamentale 45mn A0/A1 - PPG 30mn In6 Out11
 
09:00 Sortie vélo In1 Out14
08:30 Sortie Rive Droite In0 Out8
 
18:30 Groupe prépa cross In5 Out9
       
09:00 Sortie longue In0 Out9
18.1. 19.1. 20.1. 21.1. 22.1. 23.1. 24.1.
 
17:00 Séance fartlek en solo In2 Out4
19:00 PPG Visio 1h In8 Out5
17:00 Séance EF solo In3 Out4
 
09:00 Sortie vélo In0 Out10
09:00 Sortie longue In9 Out7
             
25.1. 26.1. 27.1. 28.1. 29.1. 30.1. 31.1.
00:00 Entrainement en autonomie In0 Out1
 
19:00 PPG Visio 1h In9 Out3
   
09:00 Sortie hebdo In2 Out10
09:00 Sortie longue In11 Out5